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孩子注意力不集中,是否有必要专门训练?

发布时间:2020-08-17 18:33:24 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

孩子注意力不集中,是否有必要专门训练? 集中注意力是发展的过程。它逐渐从婴儿和幼儿的低浓度水平发展到较高的浓度水平,并在16-18岁时达到成人水平。注意力的发展取决于个人在日常生活和学习中的各种活动中的实践。例如捉蝴蝶游戏可以训练孩子的视觉跟随,注意力跨度和注意力稳定性。但是,由于先天功能不足或缺乏获得性环境等多种因素,同龄儿童的注意力集中将显示出不同的发育水平。通常,低30%的孩子可以被认为处于向后集中的水平,低10%的孩子可以被认为是集中注意力不足或缺乏。

有人会说注意力不集中的孩子长大后会自动好转。通常注意力的身体功能确实会逐年提高,但是与同龄人的差距可能会更大,因为他人进步更大,但你却少了; 学校的学业要求,学科要求,行为要求等也逐年提高,因此成绩可能会变差。心理因素将产生累积效应,例如持续的挫败感,不良的表现,不良的社会关系和被责骂。即使孩子的注意力随着年龄的增长而变好,他的学习基础,学校状况,行为习惯等也都积累得很差,很难弥补。

孩子注意力不集中,是否有必要专门训练? (图1)

专注力是成功学习和做事的关键

在上课时要特别注意两个班级学生的小组差异:实验班级的大多数学生都很专心。尽管他们专注于以不同的方式进行学习,例如有些人喜欢思考,阅读书籍并自己做; 有些人喜欢与他人讨论,他们仍然可以很好地完成学习任务。

在另一堂课中,上课的前五分钟是认真而安静的。五分钟后,情况已满。一些在聊天,一些在玩游戏,一些在分心,一些在打do睡。在老师的反复提醒下,大多数学生可以将注意力转移到另外5分钟的听课上。5分钟后,情况将再次开始出现。我还发现这种疏忽似乎是一种顽固的疾病,无论老师如何管教,大部分同学都无法改变。

经过长期观察,我发现您是否能专心做一件事是造成学生学习差异的重要原因。大多数成绩优秀的学生可以专注于一件事。我与学生家长进行了沟通,以了解他们在家里的表现:

成绩优秀的人有明确的目标,有条不紊地在家中做事,有固定的时间完成作业,并且在做作业时通常可以坐几个小时而不受外界干扰。对于学习有困难的学生,无论父母是在看课还是在寻求家教,都不能让他们认真安静地做事。因此,当您做任何事情时,专注是成功的基础。因此无论介绍哪种学习大师的训练经典,您都会发现,尽管训练方法和学习习惯不同,但它们具有非常明显的共同特征重点。长大后一个人在做任何工作或事情时无法专心是很痛苦的。他很难在某个领域取得成就。

集中注意力训练

专注力是最重要的智力因素。它是记忆,想象力,思考和观察的准备状态。这是大脑进行诸如感知,学习和思考之类的认知活动的基本条件。专注是所有学习能力的基础,也是影响儿童学习成绩提高的最关键因素。

注意力训练是通过视觉注意力训练,听觉注意力训练,感知转换能力训练,逻辑思维能力,记忆力训练和冥想训练来提高学生的注意力持续时间,注意力跨度和注意力分布能力。与学习相关的感知能力的发展,增强学习方法和技能,并激发学习兴趣和动力。

注意力训练,知觉训练和认知训练技术已经发展了数百年。它们广泛用于体育,军事和航空航天人员的功能改进培训,以及创伤人员,智力低下和注意力不集中的康复培训。对有落后行为的儿童进行的晋升培训和对一般人群的晋升培训。

正如体育锻炼可以锻炼身体并增强体质一样,每个人都可以通过集中训练获得注意力功能的改善,儿童也可以从行为干预训练中获得自我管理和其他行为能力。

儿童专心训练分为两个方向:卓越训练和补充差异。只要您参加了培训,所有能力都会得到不同程度的提高。最初的基础非常好,可以接受两个或三个以上年龄组的培训,并且最初的基础也很基础。达到标准水平。如果发育迟缓的孩子不参加训练,他们将会停滞甚至退化。另外,需要为个性化培训内容安排个体差异。父母不应进步。他们需要遵守孩子的成长规律,并在稳步改善后继续保持。它自然会迁移到生活和学习中,这是提高整体能力的过程。

记忆是所有能力的基础

无论是小学生还是大学生,甚至是受过高等教育的学生,都想成为人们中的一员,他们首先要具备的就是非凡的记忆能力。在中文应试教育的一般环境中,记忆是所有学历的基础。我们不能改变教育的现状,但是我们有各种方法可以在应试教育中取得成功。具有良好记忆力的孩子有更多时间进行户外运动,兴趣学习和丰富他们丰富多彩的童年; 一个记忆力较差的孩子可能需要花费数倍的时间来完成所有主题的知识,这无疑给他们的身心造成了沉重的束缚,并且还占用了他们大部分的童年生活。

我的孩子很聪明,只是不能专心。 如果您以这种方式想到您的孩子,请不要感到骄傲。在这100个孩子中,有1个具有天才智商,有1个是低能量孩子,那么中等的98个孩子的成绩是否相似? 当然不是,而这种差距通常反映在关注上。我们都知道学习效率比学习时间更重要。学习效率和注意力之间存在正相关。大多数父母会发现,进入初中后,一些孩子常常不得不在晚上10点以后写作业,而班上仍然有一些顶尖的学生仍然养成9点入睡的习惯。父母感到沮丧,但他们不知道如何解决。

实际上面对这种情况,如果父母尽早对他们进行系统的注意力训练,那么在孩子掌握了方法之后,他们可以在任何环境中迅速进入专注状态。受过训练的孩子可以完成课堂上的所有知识,并且在考试过程中不受环境的影响,并能保持正常水平。


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