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孩子调皮注意力不集中该怎么办 ?怎么训练孩子的注意力?

发布时间:2020-09-09 18:01:57 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

孩子调皮注意力不集中该怎么办 ?怎么训练孩子的注意力?每当父母引导孩子学习和做家庭作业时,家长们都会感觉自己会吐血三升,心脏病都会气出来的。孩子不是这里就是那里,一会要吃的,一会要喝的。过了一会儿就开始打瞌睡了,总之孩子真的花了很大的力气去做家庭作业真的很难在规定的时间内完成。那么孩子调皮注意力不集中该怎么办呢?怎么训练孩子的注意力?

儿童注意力不集中的原因有很多,可能是身体原因造成的,后天可能是坏习惯造成的,也可能是感觉统合失调造成的。

1.生理原因

2.环境影响

3.儿童接受教育的方式"。

面对这些原因,只要父母能仔细观察哪一种,根据原因做出改变,帮助孩子改善注意力问题,父母就会为孩子树立良好的榜样,让他们的孩子受到感染。

1.在规定的时限内完成正确的任务

把正确的事情放在正确的时间,你会发现你的孩子表现出色。什么是合适的时间?这必须从孩子的角度来看。如果你发现你的孩子在下午4点放学后精神和体力处于混乱和疲劳状态,试着把时间放在这个时候放松一下。

孩子调皮注意力不集中该怎么办	?怎么训练孩子的注意力?(图1)

2、玩扑克游戏

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取3张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块选取一张要记住的牌。如:梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。

3.注重工作与休息的结合,提高工作效率。

在一天中,每个人都有着最疲惫的头脑,对那一刻最缓慢的反应。对我来说,晚上5:00到6:00通常是我最糟糕的心理时刻。在这个时候,注意力显然比一天中的其他时间更糟糕。如果你继续你的脑力集中的活动,注意力的耗尽很快就会到来。当沉闷来临时,是时候放松自己了。所以不要让你的孩子在一个缓慢的时间里做需要专注的事情。

4、数字传真

训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715 

5、词语思维

训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

孩子的注意力是从小父母培养出来的,从小培养孩子的良好习惯,从头到尾做好事情,有时间感,平时带孩子玩益智游戏,不仅要帮助孩子锻炼思维,还要帮助他们训练注意力,也可以带孩子到专业的注意力训练中心做评价,更全面地了解孩子的处境。


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