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训练孩子的注意力可以从哪些方面进行?

发布时间:2020-11-22 16:11:16 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

训练孩子的注意力可以从哪些方面进行?注意力不同于智力,遗传因素对注意力的发展影响较小,它的发展程度基本上依赖于的家庭教育和学校教育环境。只要后期训练得当,长期坚持,即使前面走了弯路,也能培养出一个专注力棒棒的娃。

1. 主动注意

只要被思维识别为重要的、值得的和必要的任务,意识就会坚决而持久的专注于该任务,并主动对无关事物进行抑制,即使他对任务不感兴趣。这是种人类特有的注意类型。它带有目标性,并以意志力为驱动。ADHD的孩子缺乏意志力,畏难是其普遍特点,所以主动注意经常有问题。

2. 被动注意

受到环境的刺激时,大脑不去干预,允许环境的力量掌控自己的精神活动,这种类型的注意是原始的、本能的,无需通过努力的,在ADHD孩子身上体现得为明显。很多孩子只有在看动画片玩游戏时非常专注,但让他专注不感兴趣的任务时就很容易受到干扰或放弃。这样的孩子被动注意并不缺失。而一个孩子一旦连玩游戏都无法专注,在任何时候任何事物上都不能集中注意力,很可能就不是一个简单的注意力问题了,会伴有更严重的发展障碍。

训练孩子的注意力可以从哪些方面进行?(图1)

3. 注意稳定

是指专注持续保持在一件事物上,对无关事物进行抑制,也称注意力集中性。正常儿童注意稳定性强,不容易受到轻微刺激的干扰,即使被干扰也能立刻集中回来。但注意力不集中的孩子容易受到轻微刺激的干扰。

4. 注意转移

离开正在关注的事物而指向另一件事物的能力,临床表现为活动的选择性。正常儿童注意转移快,但他是主动的选择转移、而注意力缺陷儿童正好相反,他同样注意转移的快,但不是自己主动选择的,而是被动的。

5. 注意分配

同时将注意力分配在多个任务上的能力,它也是主动的。如果是被动的,就是注意力分散。

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