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孩子注意力不集中的原因?培养孩子注意力的方法有哪些?

发布时间:2021-04-22 10:53:15 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

孩子注意力不集中的原因?培养孩子注意力的方法有哪些?

注意力不集中的原因

1.生理原因

由于孩子的大脑发育不完善,神经系统在兴奋和抑制过程的发展中不平衡,因此自我控制能力较差。这是正常的。只要受过良好的教育,大多数孩子就可以随着年龄的增长而专心。

2.病理原因

儿童的大脑轻微受损,大脑中神经递质的新陈代谢异常。此外有听力或视力障碍的儿童也将被误认为是聋哑的耳朵,不注意听力或视而不见。这些情况需要在专家的指导下加以改善。

3.环境原因

许多糖果,含咖啡因的饮料或与人工色素,添加剂和防腐剂混合的食物会刺激儿童的情绪并影响注意力。另外,孩子的学习环境混乱,嘈杂,过多的干扰也会影响孩子的注意力。

孩子注意力不集中的原因?培养孩子注意力的方法有哪些?(图1)

培养孩子注意力的方法有哪些?

1.对孩子进行注意力训练,从视觉注意力和听觉注意力开始,并在课堂上训练孩子的注意力,因为课堂必须将视觉注意力和听觉注意力结合起来,以取得良好的听觉注意力。

例如:在特定时间只盯着一个目标,而不会被其他东西所移动;在特定的时间,仅收听特定的声音,并从多种声音中提取该声音以进行聆听;在特定的时间,专注于感觉某些事物,例如日月的存在,空气的温度,树木的运动等。

2.培养孩子的自信心,以提高他们的注意力。通常通过更多的肯定和更多的鼓励来获得信心。更多积极的提示,并尽量避免消极的提示。例如,父母说我们的孩子不专心,我们的孩子总是不专心,孩子们自己说(或认为)我不专心,我不能专心,等等。这对自信心非常不利。培养。

3.为儿童创造一个舒适,安静和良好的环境。最好有一个单独的房间,房屋要干净整洁,物品要有序放置。从小就培养孩子的归巢感和良好的生活习惯;父母尽量不要在家里玩纸牌和打麻将,并尽量减少电视和音频造成的干扰。暂时不要给苹果,一杯水或饮料。这分散了孩子的注意力,使孩子烦躁,无法专心学习。

4.提高孩子的抗干扰能力。培养孩子的抗干扰能力,让孩子参加冥想训练,稳定情绪训练,使孩子抵抗外界干扰的能力得到增强。

注意是学习的门槛。通过培训提高注意力的指向性和抗干扰能力,注意力不集中的孩子将无法坐在教室上课,注意力集中时间短,无法记住课堂内容。通过集中精神进行训练可以增加记忆能力,延长记忆时间,提高学习效率并提高听课和做作业的质量。视觉运动协调能力的提高有助于字体的标准化,书写速度的变化,丢失的字符以及书写的跳过。

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