贵阳市观山湖区妙记教育科技有限公司是一家专业的专注力培训机构, 注意力训练机构,专业从事幼儿专注力的培养

中国知名教育机构
中科院心理研究院

"儿童专注力项目"教育示范基地
家庭教育试验研究基地

服务热线
0851-85530005
13078555283

学校地址:
贵阳观山湖智联教育大厦10楼
(金阳医院对面)

当前位置: 专注力 > 新闻动态
新闻动态NEWS

孩子上课注意力不集中怎么办?专注力训练的方法有哪些?

发布时间:2021-06-15 13:27:34 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

孩子上课注意力不集中怎么办?专注力训练的方法有哪些?

良好的专注力是孩子未来学习的有力保障,但现实生活中很多孩子缺乏这种能力。其实,定力不是与生俱来的,是需要培养的。那么为了让孩子从容地完成自己的作业,作为家长,我们可以做些什么来帮助孩子培养专注力呢?让多特儿童专注力老师从几个方面教家长如何培养孩子的专注力,供家长参考。

1.责备孩子时要注意方法

当孩子犯了错误,父母必须责怪孩子时,他们真的不能盲目地责怪。父母必须告诉孩子什么是对的,什么是错的,以及以后如何处理类似的问题。注意力不集中的孩子在思考时往往不那么主动。父母要做的是引导孩子自己思考,而不是责怪他,给他贴上不是自己的标签。

2.鼓励孩子培养兴趣

鼓励你的孩子,不要干涉他喜欢做的事情。当孩子专心做自己的小手工或观察小动物忘记吃饭时,家长一定要记得不要干扰孩子,耐心等待他完成作业。要知道当孩子沉浸在自己的兴趣中时,就是在不知不觉中培养他的注意力。

孩子上课注意力不集中怎么办?专注力训练的方法有哪些?(图1)

3.减少唠叨和责骂

尽量减少唠叨和训斥孩子的次数,让孩子觉得自己是时间的主人。教你的孩子如何分配时间。当他在相对较短的时间内专心做功课时,他就会有更多的时间去做其他事情。孩子们学会了自己控制时间,感到成功,并且对做事更有信心。

4. 大声朗读

大声朗读有助于训练注意力。每天安排时间(10-20分钟)让孩子选择自己喜欢的短篇文章给父母朗读。这是一个协调孩子的嘴、眼睛和大脑的过程。孩子在阅读的过程中,要尽量不出错、不漏读、不打断。他的注意力必须高度集中,这种训练必须坚持下去。

5.提高孩子的抗干扰能力

提高孩子自身和外界的抗干扰能力对于培养专注力非常重要。自己的干扰主要是情绪干扰:如内心动荡、心理压力、学习恐惧、异常兴奋、悲伤、悲伤等情绪。简单来说,就是让孩子学会控制自己的情绪。

外部抗压能力是指对周围环境的适应程度。为了培养专注力,我们伟大的毛泽东主席喜欢在嘈杂的路边读书。即使在嘈杂的环境中,您也可以阅读书籍。这种专注力非常好。

6.不要买太多玩具

日常生活中,不要给孩子买太多玩具。我们经常看到这样的情况。父母给孩子买了很多玩具,但孩子们经常玩这个一会儿,那个一会儿。太多的玩具只会分散孩子的注意力。

7. 注意说话的指示和语气

父母烦躁时,容易出现急躁,与孩子的沟通也会出现障碍。对待孩子是最忌讳和最不耐烦的。父母不应该被孩子引导,而要主动引导孩子。在与孩子交流的过程中,家长要保持理智,不要表现出过多的指挥语气。

家长在传达指令时必须清楚,让孩子更容易理解。如果指示太模糊,孩子将无法理解。比如,想让孩子做某事,可以先带孩子看表,确定完成任务的时间,明确、重复、强调指令的内容。然后你可以引导孩子一起完成这个事情。

9. 自律游戏

与您的孩子一起玩自律游戏,并将这种方法应用到您孩子的生活中。可以有意识地设置一些情境,帮助孩子在多重刺激下增强自律能力,循序渐进。

以上就是小编为您带来的“孩子上课注意力不集中怎么办?专注力训练的方法有哪些?”全部内容,更多内容敬请关注贵阳多特儿童专注力官网!

相关文档

合作伙伴