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孩子注意力不集中原因及表现?孩子注意力不集中该怎么办?

发布时间:2021-08-06 15:08:43 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

孩子注意力不集中原因及表现?孩子注意力不集中该怎么办?孩子注意力不集中很大原因在于其大脑皮层尚未发育完全,尤其是6岁前的孩子,他们不能将所接收到的信息进行整合。解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

注意力不集中的原因

1、孩子身心特点决定的。在孩子成长发育过程中,由于神经系统发育不完善,自控能力较低,环境的各种刺激就容易导致他兴奋,加上孩子能量较多,浑身有使不完的劲,就会表现出上课时坐不住,爱说话、爱动。孩子这种对一些新鲜事物特别感兴趣,喜欢围观触摸,这也是孩子爱探究的表现。

2、环境的转变。孩子园的教育是以游戏为主,在玩的过程中汲取各类知识,相对较随意较松弛;而到了小学以后,教育是以学为主并强调纪律,相对较严格。一年级是孩子从孩子园到小学的过度,需要一定的适应时间。通常6岁孩子的注意力能保持15-20分钟。

3、学习内容的难度与孩子不符。如果课堂上老师讲的内容,对孩子来说太难或者太简单,孩子也会很容易分散注意力,做一些与上课无关的事情。

4、吸引注意力。有的孩子也会为了吸引老师和同学的注意,也会表现出好动、爱说话。有一些孩子对被关注的需求非常强烈,而老师的关注会分配给全体孩子,他会感觉到自己不被瞩目。所以,他会用获得批评的方式引起大家的关注。

5、讨厌老师。有的孩子因为受到老师批评,逆反心理导致孩子讨厌老师,进而通过上课开小差,甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。

6、多动症或注意力缺失。如果孩子已经超过3岁,在做任何事(包括他最感兴趣的事情)的时候都不能超过5分钟的话,家长要考虑孩子是不是属于多动症或注意力缺失方面的问题。注意力缺失是最常见的多动症的表现,多动症的孩子会做事不专注,容易冲动,做事情有始无终,需要向专业机构进行咨询和寻求帮助。

孩子注意力不集中原因及表现?孩子注意力不集中该怎么办?(图1)

注意力不集中的表现有哪些?

1、容易分心:不能专心做一件事,注意力很难集中,做事常有始无终。

2、学习困难:上课不专心听讲,易走神,学习成绩不稳定,健忘、厌学,作业、考试中经常因马虎大意而出错。

3、活动过多:在任何场合下都无法安静,手脚不停或不断插嘴、干扰家长的活动,平时走路急促,经常无目的乱闯乱跑,不听劝阻。

4、冲动任性:情绪不稳定,易变化,常常不假思索就得出结论,行为不顾忌后果。

5、自控力差:不遵守规章秩序,不听老师、家长的指示,做事乱无章法,随随便便,一切听之任之,不能与别人很好合作,容易与他人发生冲突。

注意力不集中的不良影响

孩子上课注意力不集中、多动主要考虑是否符合他的年龄特点,如果出现与年龄不相符的多动、注意力不集中应该考虑是否是注意缺陷多动障碍。注意缺陷多动障碍英文缩写是ADHD既往称为儿童多动症,是儿童和青少年中最常见的神经精神性障碍之一,发病率约为4.3%到5.8%,主要集中表现为注意短暂以及活动过度等综合症,症状发生在各种场合,男孩明显多于女孩。

如果有这种情况及时到医院就诊,医生可以根据孩子的情况做出注意力方面的测试进行诊断,对于轻度没有功能损害的注意多动的孩子可以进行行为干预,对于重度的孩子应该到医院进行系统治疗。

如何给孩子进行注意力训练

1、多给孩子念图画书和说话

家长必须注意在生活中尽量多地对孩子讲话,就象对家长一样,用正确且条理清晰的语言对他们说话,使他们能够由此产生逻辑性的思维。除了对孩子说话,父母应多给他念图画书。要提高孩子的语言能力,培养他对文字的兴趣,使他自发地产生想读书的兴趣,念图画书使最好的。

2、单纯的玩耍不利于孩子的成长

因为婴幼儿时期是大脑发育的第二把手个高峰期,如果外界给予发育中的大脑以各种刺激,一方面可使大脑的发育更快更好,另一方面大脑优秀的组织结构和功能又会反过来作为其智能发育的基础,表现为孩子的高智能。如果孩子只是单纯的玩耍将会错过大脑发育的这个高峰时期,由此导致孩子将来的智能打不到应有的程度。

3、重视家庭对孩子注意力的影响

在家里,要注意创造良好的学习,生活环境,避免分散孩子的注意力。家长无论是教孩子收拾,放置物件,或是使用各种劳动工具,都要提出具体的要求,并且给予具体的指导,使他做事有始有终,作出结果。

4、在游戏中培育孩子的注意力

游戏是孩子们最喜爱的一种活动。游戏不仅可以寓教于乐,还可以通过家长的参与,增进亲子关系。就培养孩子的注意力而言,游戏也是一个很好的办法。

有规律的生活:简单而有规律的家庭生活节奏,对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母帮助建立规律的生活。

5、营造安静整洁的环境

安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰,更好地保持注意。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,家长在家里不大声说话和看电视等等。

6、限制孩子看电视和电子游戏

如果孩子习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习。所以要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

7、学会等待

如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中,那么我们唯一能做的就是等。家长会说我哪里等得及?但是,等不及也得等,很多家长都犯了等不及的错误。

有些家长在孩子才一两岁的时候就着急让孩子进行专业化的注意力培训,殊不知这样是在扭曲孩子成长的自然法则,反而有可能起到相反的作用。

8、尽量减少无关刺激的干扰

当孩子从事某种活动时,我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境,刺激物尽量减少,比如玩具,每次只拿出一两个供其玩,其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上,都尽量减少无关刺激,孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。

9、正确引导孩子

最初孩子可能还不会精力集中的做事情,他不知道身边的工具该怎样使用,东戳戳、西戳戳,就是没法安下心来做一件事情。这时候就需要家长的正确引导了,你可以跟孩子一起玩,用“你看,这里有一个洞呢!”, “我发现这些积木可以建一座楼房”“你能帮我找到绿色的纸牌吗?”……之类的引导语很自然地将孩子带入到活动中去。久而久之孩子的注意力就培养起来了。

10、不打扰孩子

在孩子投入地活动时不打扰他,若是孩子无法独立完成学习,家长可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。

11、家长提的要求要合理

给孩子提的要求不能太高或太低,而且语言要简单明了,孩子能理解并记住。一次提的要求不要过多。

12、建立秩序感

为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律,生活规范要建立。在执行过程中,家长要严格而不严厉。

13、培养孩子的自我约束力

孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时,家长可以约束自己不去关注它,但孩子却很难做到。因此为培养孩子的注意力,家长可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。

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