贵阳市观山湖区妙记教育科技有限公司是一家专业的专注力培训机构, 注意力训练机构,专业从事幼儿专注力的培养

中国知名教育机构
中科院心理研究院

"儿童专注力项目"教育示范基地
家庭教育试验研究基地

服务热线
0851-85530005
13078555283

学校地址:
贵阳观山湖智联教育大厦10楼
(金阳医院对面)

当前位置: 专注力 > 新闻动态
新闻动态NEWS

孩子专注力不够的原因,专注力不够该怎么办?

发布时间:2021-08-09 17:54:45 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

孩子专注力不够的原因,专注力不够该怎么办?

1、视觉干扰

有些孩子很容易受到视觉刺激的干扰。比如做作业的时候,太多不相关的东西摆在你面前,新奇的铅笔盒,漂亮的橡皮擦,甚至是凌乱的桌面,都会分散孩子的注意力。所以,孩子在做作业的时候,把不相关的东西去掉,让桌面保持简洁清爽,除了必要的文具外不要有多余的东西。

2.听觉干扰

有些孩子也容易受到声音干扰。只要有不相关的声音,很容易打断正在做的事情,要完成的事情就会拖延很久。因此,为孩子创造一个安静、舒适的家庭作业环境,帮助他们专注于自己应该做的事情。

3.打断孩子

有些父母总是打断孩子正在做的事情。比如在孩子专心画画的时候,家长先给孩子拿一会水果,再给孩子一杯水。这是很常见的。当孩子专心玩耍时,让他们玩耍,不要引导,不要提供食物或饮料,甚至最好不要和他们说话。父母每一次照顾它,都是在破坏孩子的注意力。在没有危险的前提下,只要让孩子安静地完成自己感兴趣的事情,孩子的专注力自然就会持久。

孩子专注力不够的原因,专注力不够该怎么办?(图1)

专注力不够该怎么办?

1.番茄钟聚焦法

Pomodoro 的具体方法是将 25 分钟设为一个 Pomodoro。这段时间,专心做事。等待 25 分钟过去,然后再休息 5 分钟。

番茄钟浓缩法简单易用。番茄时间可以根据孩子的专注力来定,可以是5分钟,10分钟,然后依次增加。

2.拼图、积木

拼图和积木应该是最常见的训练专注力的道具。

在拼图的过程中,孩子们可以提高观察细节的能力;积木可以提高孩子的空间能力。这两个小游戏都有助于培养孩子的注意力和耐心。

3. 大声朗读

每天留出大约 10 分钟让您的孩子为他们的父母读一篇短篇小说。当孩子在阅读时,尽量不要犯错,不要丢失单词,并继续阅读。这样,他的注意力必须高度集中,坚持这种训练,一段时间后孩子的注意力就会提高。

4.带孩子读一些专注力训练的书

一般来说,3岁的孩子可以专心做事3到5分钟。在比赛状态下,他们的注意力可以达到20分钟。可见,玩耍是培养孩子专注力的好方法。

所以,家长可以带孩子玩一些专门培养专注力的游戏!比如这套《德国经典专注力亲子游戏书》就是在游戏中培养孩子的专注力和观察力。经过一段时间的练习,你会发现孩子的注意力越来越好。


以上就是小编为您带来的“孩子专注力不够的原因,专注力不够该怎么办?”全部内容,更多内容敬请关注贵阳多特儿童专注力官网!

相关文档

合作伙伴