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孩子注意力不集中怎么办?该如何治,三招解决孩子

发布时间:2021-09-16 16:20:36 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

孩子注意力不集中怎么办?该如何治,三招解决孩子。经常有学龄前的孩子家长跟我说:园长,我的孩子注意力不集中。这时候我通常会问家长两个问题:

1、您的孩子挑食吗?一般情况下,家长会大惑不解:挑食跟注意力不集中有什么关系?我告诉家长,孩子在长身体的时候,需要均衡的营养,挑食会导致营养不良,身体素质差。

2、您的孩子身体好吗?会经常生病吗?家长依然会大惑不解:这跟注意力不集中也有关系?我告诉家长,我们常说的坚持力、注意力,观察力,后面都带着一个力字,力就是来自于身体。接着我会跟家长举例子:假如有一天您没睡好或者生病不舒服,但是依然要全神贯注地把工作完成,您是不是很难集中精神?或者会东张西望乃至小动作频出?这就是孩子注意力不集中的根本所在。孩子身体素质不强,精力不够,就无法集中精力,也就是常说的注意力不集中。

孩子注意力不集中怎么办?该如何治,三招解决孩子(图1)

知道问题所在,解决起来就容易多了。我从三个方面建议家长:

1、给孩子画挑食的红线,只要吃的食物是成长所需,不会导致过敏,就不能挑食,没有讨价还价的余地。

2、以运动促进身体素质的改善提升。运动方面我也给家长两个建议:一是以锻炼大肌肉为主的项目,如走、跑、跳、攀爬、足球、篮球、羽毛球、游泳、跳绳等;二是以发展肌肉灵活性为主的运动项目,如乒乓球、轮滑、舞蹈等,在以上两大项中,挑取家长容易带孩子开展的项目,结合起来锻炼,既能够强身健体,又可锻炼手脑平衡,有效促进大脑的发育。

3、美术活动。美术活动一般分为手工劳作和绘画。绘画是无声的语言,对于学龄前语言表达还不完善的孩子来说,是最好的一种情感表达出口。只要家长耐心一些,带领孩子入门,孩子经过一段时间练习后,都会对手工劳作和画画感兴趣,沉浸其中。在不知不觉中,孩子的注意力就得到提升了。

打好注意力基础,能助力孩子在各个阶段的学习。

以上三招,需要坚持做好,才能愈发有效,而不是只限于某一个阶段。

以上这些,是我作为教师,从教师的角度分析和解决问题。如果孩子由于疾病或其他原因,例如多动症、感统失调等导致注意力不集中,需要寻求医生的帮助或者进行系统专业的感统训练,就不在在本文解释之内了。

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