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如何培养孩子的专注力,提高专注力的N种方法

发布时间:2021-11-11 12:45:14 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

我们经常看到如何培养孩子的专注力,提高专注力的N种方法,为什么别人家的孩子能坐得住之类的标题。

那么孩子的专注力为啥这么重要?

因为当你长大后,缺乏专注力就会变成工作效率低、时间管理差、拖延症这些烦恼。不知大家是否知道,注意力是分为有意注意和无意注意的。比如孩子看动画,我们刷剧,这都是无意注意,因为事情本身很有趣,我们的注意力自然被吸引,无需任何意志力加持。

如何培养孩子的专注力,提高专注力的N种方法(图1)

而学习、上课、写报告、做ppt这类,有一定目标任务,需要意志努力来强迫注意力集中的,则是有意注意,这才是我们需要训练与培养的专注力。

而有意注意与无意注意相结合,更有助于培养孩子的专注力。在趣味中锻炼孩子独立思考、解决问题的能力才是最高效的!

帮助孩子提高专注力/孩子做事不专注,容易分心,归根到底还是孩子的习惯不好。拥有了良好的习惯,孩子就会做事有专注度。所以父母要想办法培养孩子的好习惯。可以从制定目标开始。不要制定太过遥远的目标,必须要贴近实际情况,监督与奖惩机制也必不可少能帮助孩子建立良好多人习惯。


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