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怎样训练孩子注意力(五招提升孩子专注力)

发布时间:2021-11-11 12:47:47 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

怎样训练孩子注意力,五招提升孩子专注力。生活中常听一些家长抱探怨:孩子注意力差,上课爱走神、开小差做作业经常粗心大意,怎么办?

1.尊重孩子的自娱自乐

当孩子自己进行涂鸦、搭积木、玩泥巴、做手工等活动时,家长不要随意打扰。有的家长可能觉得孩子不讲卫生,脸上涂抹了颜料、沾上泥巴,便去制止、打断,这样做其实是破坏了孩子专注的过程,会挫伤孩子的好奇心和求知欲。如果确实有必要和孩子交流,可玩耍后进行探讨、提醒。

怎样训练孩子注意力(五招提升孩子专注力)(图1)

2.严格控制看动画片和玩网络游戏的时间

看电子产品时间过长,不仅伤害视力,思维主动性也会下降。如果孩子的注意力长久地集中在电子产品上,就会减少社交,缺少锻炼语言、交际技能的机会,思维能力下降,专注力也会减弱。

3.进行专注力训练游戏

比如,和孩子玩记号码、打电话的游戏。家长说数字,让孩子记下来,拨打电话机模具,报一个让孩子拨一个,也可多报几个增加难度。类似的小游戏能培养孩子的专注力与耐心。

4.提供温馨简洁的学习环境

孩子学习时要在书房,应保证现场没零食、玩具,也没电视机和电脑,以免让孩子分心。

5.多些引导和激励

当孩子学习节奏慢,不能在规定时间内完成任务时,家长不要唠叨指责。要积极引导,帮孩子找到原因,并对孩子进行积极的心理暗示,让他觉得自己能完成。


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