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如何提高孩子专注力(训练孩子专注力的方法详解)

发布时间:2021-11-17 15:30:32 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

专注力是需要训练的,就像锻炼肌肉一样。有的孩子天生比较专注,有的孩子则相反,但所有孩子在生长发育过程中都要学习和掌握专注的技巧,这也是学校教育的一个部分。孩子通常对有兴趣的东西专注,所以他们不专心也有感到无聊的成分。

培养孩子的专注力的最重要的一点是家长的参与,要花时候陪孩子练习,做事情的时候和家长一起做,孩子就会比较专注,次数多了,他们自己做事的时候也会专注起来。

如何提高孩子专注力(训练孩子专注力的方法详解)(图1)

让孩子做事和大人做事不同,孩子很难同时做几件事,因此让孩子做事要同一时间只做一件事,等到10岁以后,再考虑同时做几件事,目前就让孩子专心完成一件事。

家庭环境有很多东西会让孩子分心,所以要创造一个安静的环境,让孩子能够专心做事。在孩子专注力训练的时候,大人不要大声说话或者看电视打电话,起码不要在一个房间内发出声响,在此期间也不要打扰孩子和瞎关心。

如果所做的事情比较复杂,就分成几部分,这样完成的时间短,孩子做起来会顺利一些,如果能够在15-30分钟内完成一件事情,会让孩子慢慢建立起专心干事的习惯。


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