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孩子上课注意力不集中走神该怎么办?

发布时间:2021-11-24 14:02:57 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

孩子上课注意力不集中走神该怎么办?调查研究显示,成功人士在童年时具备许多相似的特点,其中比较重要的一点便是拥有超高的专注力。可见专注力对于孩子的一生起着十分重要的作用,只有保持专注,做事效率才能更高,才更有可能在事业上获得成功。因此,家长们应该从小就注意训练孩子的专注力,让他们养成良好的学习习惯。家长应该采用什么方法才能提高孩子专注力呢?

孩子上课注意力不集中走神该怎么办?(图1)

1、 给孩子创造一个良好的学习环境

小孩子好玩的天性直接导致他们更容易分心,因此,为了让孩子保持专注,家长们要及时帮孩子清除那些导致他们分心的障碍。

首先家长们要给孩子提供一个良好的学习环境,尽量保持安静,布置也要越简单越好,并将可能影响孩子注意力的事物全都移走,以避免孩子分心。

其次,当孩子在学习时,家长们要将一些电子设备如手机、电脑及游戏机等全部收走,防止孩子因禁不住诱惑而时不时地拿来玩。

此外孩子学习时家长们要尽量少打扰他们,不要随意打断他们正在做的事情,让他们保持专注。

2、根据孩子的兴趣培养专注力

俗话说:兴趣是最好的老师,人们总是对于自己感兴趣的事情更有动力,也更加投入,尤其是孩子们。

专注力不是生来就有的,而是通过家长不断地训练而形成的良好习惯。

在平时生活中可以经常发现:

孩子们在做老师或家长安排的任务时总是很不情愿,也很难保持专注;但是在做自己感兴趣的事情时则会专心致志,很少分心。孩子做事分心,注意力不集中?掌握这四个方法,提高孩子的专注力

因此,家长们可以给孩子安排一些他们感兴趣的事情,同时注意他们的精神集中状况,一旦分心要及时提醒,也要让他们意识到在专注状态下做事会更加高效,从而逐渐养成保持专注的习惯。

3、带孩子做一些提高专注力的游戏并进行适当的奖励

孩子们在游戏的过程中,会比在其他时候更容易集中注意力。因此,家长们应该多带孩子做一些提高专注力的游戏,如萝卜蹲、多米诺骨牌、寻找地图等。

在游戏的过程中,家长们也要积极参与,同时给孩子足够的独立思考时间,不要随意打断他的思路。

孩子做事分心,注意力不集中?掌握这四个方法,提高孩子的专注力

久而久之,孩子们在游戏的过程中就慢慢养成了保持专注的习惯。

此外家长们还可以许诺孩子,如果改变拖拖拉拉、漫不经心的做事习惯,就可以获得一些奖励,以此来提高他们保持专注的积极性,从而养成注意力集中的好习惯。

4、给孩子制定计划

凡事都有计划性可以很好地帮助孩子提高专注力,家长把一天需要做的事情给孩子计划好,并告诉他们,在快速做好一件事情之后才可以实施下一项事情。

孩子做事分心,注意力不集中?掌握这四个方法,提高孩子的专注力

比如,要在1个小时之内背会一篇作文,才可以去看一会动画片,或者专心吃完饭才可以去玩等等。让孩子适应并习惯计划,可以使他们的专注力大大提升。

孩子学习和做事时保持专注很重要,如果孩子无法集中注意力,家长们也不要着急,可以尝试上面的几种方法,以帮助孩子养成保持专注的好习惯。

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