贵阳市观山湖区妙记教育科技有限公司是一家专业的专注力培训机构, 注意力训练机构,专业从事幼儿专注力的培养

中国知名教育机构
中科院心理研究院

"儿童专注力项目"教育示范基地
家庭教育试验研究基地

服务热线
0851-85530005
13078555283

学校地址:
2号地铁金阳医院站下,智联教育大厦10楼
(金阳医院对面)

当前位置: 专注力 > 新闻动态
新闻动态NEWS

怎么改善孩子注意力不集中的情况,注意力集中方法

发布时间:2021-12-15 10:08:55 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

许多家庭都有注意力不集中的孩子。如何改善孩子的注意力不集中是父母不得不面对的问题。那么,应该怎么做呢?现在让中国注意力训练网的专家为您介绍一下。

当你觉得孩子注意力不集中时,一定要冷静下来,具体问题具体分析,找出孩子注意力不集中的原因。不管是什么原因导致宝宝注意力不集中,只要有针对性地进行训练,都是可以改善的。

怎么改善孩子注意力不集中的情况,注意力集中方法(图1)

锻炼儿童前庭平衡功能,提高注意力

不管孩子是否有前庭平衡系统不协调的问题,有针对性的前庭平衡训练都可以帮助孩子更轻松地提高协调性和注意力。

研究表明,孩子前庭平衡功能的训练应该从怀孕开始。胎儿在前三个月主要发育大脑和神经系统,但此时准妈妈们照顾孕期比较紧张,很少进行任何活动。有的孕妇要卧床数月,这其实不利于孩子前庭平衡系统的发育。孕期只要条件允许,孕妇最好适当运动、散步、做适当的家务或做一些孕妇瑜伽。顺利分娩的婴儿的前庭感觉也比剖腹产的婴儿好。

在孩子出生后的坐月子期间,不要总是让孩子躺在床上看天花板。可以适当的捡起来,帮助宝宝变换不同的姿势,让孩子体验不一样的感觉。帮助宝宝在3个月的时候训练站起来,让孩子在6个月的时候坐下,在7、8个月的时候训练孩子爬行。充分的爬行可以锻炼孩子的注意力、运动协调能力和语言能力。最好在宝宝6个月大以后,在家里的地板上铺一些厚垫子,把宝宝放在地上让他爬。永远不要试图省事,让您的宝宝过早使用学步车。

大一点的宝宝可以通过锻炼来锻炼他们的平衡能力。以下练习可以激发他们的平衡能力:

(1)旋转运动:旋转木马、旋转椅子、甚至让孩子原地旋转等游戏,都有助于训练孩子的前庭感觉。

(2)摇晃运动:让宝宝采用俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚倒置等不同的游戏方式,玩秋千、吊床等游戏。

(3)平衡运动:在平衡木、平衡板等上行走,有的孩子喜欢在花坛上行走、侧身行走等,这样也可以锻炼平衡能力。

(4)跳跃练习:蹦床、翻滚、垫子练习等。

(5) 儿童滑板车、沙坑、草坪、滑腹爬行等姿势反应性运动。让宝宝骑上滑板车、滑板车、自行车等,还可以训练孩子的速度感、位置感和距离感。

(6)除此之外,跳绳、拍球、上下台阶、单脚跳跃等都可以锻炼孩子的前庭感觉。

为了锻炼宝宝的前庭感觉,他每天晚上吃东西,每天玩不同的游戏。经过一段时间的训练,他的注意力确实提高了很多。


不要随便打断孩子

在训练孩子的注意力时,首先要尊重孩子,不要在他们专心工作时打扰他们。我们经常看到,如果孩子玩某个游戏,家长认为游戏没有营养,就会阻止孩子,甚至强行中断游戏,让孩子做我们认为有益的事情。其实,这是对孩子的关注。实力的修炼是不利的。当孩子在从事某事时,只要不危险,就不要打扰他。玩积木和泥巴许多活动看似营养丰富,但实际上可以帮助孩子的大脑发育。玩积木可以帮助孩子创造空间感,玩泥巴可以让孩子在玩的过程中亲近自然,培养创造力和想法。所以不要用大人的标准来判断孩子的行为。在中间打断更容易导致孩子的注意力分散。


培养孩子的学习兴趣

在很多情况下,孩子们对学习并不认真,因为方法很无聊,他们不知道为什么要学习。这个时候,家长必须想办法让学习变得有趣。无论是大人还是小孩,都可以专注于自己感兴趣的事情,无需刻意努力。

宝宝注意力不集中的主要原因是方法太无聊。尝试设计一些有趣的游戏,让宝宝在游戏中学习。比如单词识别,用有趣的游戏代替枯燥的学习。利用象形文字变化、找词游戏、造句游戏等方式让认字变得有趣,仔仔的兴趣要高得多。

另一个例子是教他数学。一开始他是用实物来学加减法,但有段时间他懒得教了,就被要求背诵加法表。实践证明,死记硬背很差,他经常说话。看书的时候,眼睛不知道往哪里看。游戏中,他居然和他一起玩了十以内的加减法,而且注意力比较集中,掌握的也比较好。因此,与其在孩子注意力不集中时发脾气,不如改变做法,用更有趣好玩的方法来培养孩子的兴趣。当孩子对学习感兴趣时,自然更容易集中注意力。

以上就是小编为您带来的“怎么改善孩子注意力不集中的情况,注意力集中方法”全部内容,更多内容敬请关注贵阳多特儿童专注力官网!

相关文档

合作伙伴