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小孩上课注意力不集中怎么办

发布时间:2022-01-19 12:30:03 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

儿童注意力障碍主要表现为注意力集中、稳定性和选择性等特征的异常。正常儿童在不同年龄有不同的注意力跨度,并随着年龄的增长而逐渐增加。一般来说,2-3岁的专注时间为10-12分钟,5-6岁为12-15分钟,7-10岁为20分钟,10-12岁为25分钟,12岁以上岁可以达到30多分钟。

多动症儿童的注意力低于上述范围。因此,他们很难长时间保持注意力去从事某种活动。每节课听了5到10分钟,就坚持不住了。他们做事往往有始有终,不能成全父母。分配的任务。做你感兴趣的事情可能需要更长的时间。

许多孩子在课堂上会注意力不集中。这种行为让很多家长和老师感到不知所措,却又不知如何解决,无处下手。今天我问曲。心理网在这里说,孩子上课注意力不集中怎么办?怎么解决!

要知道如何解决课堂注意力不集中的问题,首先要了解孩子上课注意力不集中的原因。


注意力不集中的原因

一、生理原因

由于儿童大脑发育不成熟,神经系统兴奋和抑制过程的发育不平衡,自控能力较差。这是正常的。只要适当地抚养他们,大多数孩子长大后都能集中注意力。

2.病理原因

轻度脑组织损伤和脑内神经递质代谢异常的儿童,此外,听力或视力障碍的儿童也会被误认为耳聋,不注意听或视而不见。这些情况需要在专科医生的指导下治疗才能改善。

3.环境原因

许多糖果、含咖啡因的饮料或含有人工色素、添加剂和防腐剂的食物会刺激儿童的情绪并影响注意力。此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂,过多的分心也会影响孩子的注意力。

4. 教育原因

①育儿态度是否一致?

②你是不是太宠孩子了,孩子缺乏行为规范?

③ 您是否给孩子买了太多玩具或书籍?

④家庭生活节奏太快,孩子适应不?

⑤家中活动是否过多,无法为孩子提供安静的环境?

⑥您在学习过程中有什么不愉快的经历吗?比如孩子跟不上老师和家长的要求,孩子注意力不集中,大人就给予强化。

⑦ 孩子有情绪压力吗?你是不是对孩子的批评和责骂太多了?


5、心理原因

为了引起别人的注意,获得关注,或者逃避父母给予的沉重负担,他们下意识地用一些行为来达到自己的目的。心理、学习压力、心情不好、精神疾病等,都会影响注意力的集中。

注意力不集中的危害

1、注意力集中时间比其他孩子短,容易分心;

2. 回答不切实际的答案,无法描述事情的来龙去脉;

3.由于课程内容已经提高到相当程度,学生跟不上学习进度,成绩逐渐下降;

4. 上课注意力不集中,对课堂内容了解甚少。作业拖沓,学习时容易分心,发呆,被不相干的事物所吸引,导致学习耗时、效率低下;

5、即使考前书读得很好,考试时也会分心,记错也记不住,严重影响学习和考试成绩;

6、做事的时候,总是丢东西。比如,你经常忘记把学习用品放在哪里,学习很容易半途而废;


  解决方案

1、为孩子创造一个安静、舒适的学习和生活环境。因为青少年大多是不由自主的注意力,所有好奇和多变的事物很容易分散他们的注意力,干扰他们正在进行的活动。所以一个安静舒适的学习环境对他们来说非常重要。

2、充分发挥孩子的好奇心,将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

3、注意让孩子在学习中劳逸结合,适度放松,以免压抑孩子的学习积极性。

4、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面训练孩子的感官敏感度,


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