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提高孩子专注力的方法有哪些(怎样训练孩子专注力)

发布时间:2022-02-23 13:51:55 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

提高孩子专注力的方法有哪些(怎样训练孩子专注力)。专注力就是指在某一时间内专心只做一件事情。其实就是我们常说的关注当下,比如吃饭的时候,就专注吃饭,一口一口嚼,能吃的出米饭的味道,吃得出菜的味道。专注力不仅仅是孩子需要,其实我们大人也同样需要。

孩子的专注力也就是注意力,我们在平时生活中是可以注意培养和练习的。一般孩子会坐能独立活动的时候,我们就可以观察他,当他一个人在玩玩具的时候,我们不要轻易去打扰他,让他忘我专心的玩。这个时候就是孩子最初专注力的形成时期。我们很多爷爷奶奶或者爸爸妈妈,在孩子玩了一会的时候,生怕饿着啦,渴着了,时不时来一句"宝贝,来喝口水。" 又或者"宝贝,来妈妈喂你一口苹果。" 我们想想,这些都是我们常做的呢? 当你看到这篇分享的时候,请你只要在旁边陪着孩子就好,一时不吃不喝,孩子是不会饿着渴着的。如果孩子玩耍时,经常被打扰,让他静不下来定不下来的话,以后再想培养孩子的专注力就需要花十倍的时间和精力了。

提高孩子专注力的方法有哪些(怎样训练孩子专注力)(图1)

提高孩子专注力的几个小方法

日常生活中我们如何提高孩子的专注力呢?方法很多,小编暂时跟大家分享几个简单的在家就可以操作的小游戏:

1、找不同

这个游戏需要用的图片在网上或者书上都可以找到,跟孩子一起从两张看起来似乎一样的图片里,找到不一样的,开始不要太难,3-4个不同处,而后逐渐增加难度,父母也可以跟孩子一起找,不仅可以提高孩子视觉的分辨力,还能增进与父母之间的亲子关系。

2、绕口令

提到绕口令小编有时也舌头发麻,不过绕口令确实能有效锻炼听觉的分辨能力,家长念一个绕口令,让孩子认真听,家长念一句,孩子跟着学一句。如果是比较大的孩子,家长可多念几句再让孩子重复,同样按孩子的能力循序渐进。

3.减少环境中的干扰因素

为什么很多时候,孩子在做着一件事情会跑去做另一件事情呢?原因很可能是受到了干扰。比如孩子在画画,因为听到电视动画片的声音,便放下画笔,拿起遥控器开始看电视了。有时候父母也可能成为孩子正常活动的干扰源。父母出于关心,不分时间、场合经常打断孩子正在做的事。比如孩子在画画,妈妈时不时地问“要不要喝水”。孩子画画的过程不断被打断,他的注意力也就没法集中了。

4、迷宫

让孩子先找出迷宫的入口和出口,然后从入口走到出口,要求不彭县,不迷失方向,速度尽可能要快,家长可以帮忙计时,这款游戏可以提高视觉的广度,从而加快孩子的阅读速度。

5、顺数

家长念一组数字或读一些句子,让孩子认真听并记住,家长念完后,让孩子把数字或句子一字不错的说出来,难度根据孩子的年龄和理解力稍作调整,顺序也是由简入深,锻炼听觉的广度。

6、激发孩子的兴趣

家长学会引导孩子的兴趣,通过让孩子做一些自己感兴趣的事情,逐步培养孩子的专注力。叮当很喜欢玩拼图,他会一个人独自完成拼图后再拆了重新拼,看到自己一次比一次拼得快,他特别高兴。然后会要求我们买难度更大的拼图,难度加大,他完成一次拼图花的时间更多,但是他乐此不疲。

7、不要一次提供太多给孩子选择的玩具

父母买给孩子的玩具,花再多钱也不心疼。然而突然间看到这么多的新玩具,孩子很容易玩一下就失去了兴趣,久而久之,养成对每样新事物都浅尝即止的习惯。父母不妨将更换新玩具的频率放慢,不要一次提供太多新玩具,留给孩子认识、把玩新事物更多的时间,培养他的专注力。

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