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如何训练孩子专注力(专注力训练方法)

发布时间:2022-03-03 16:07:21 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

要培养孩子的专注力,注意不要打断孩子做事,这也是年轻父母特别容易出现的问题。

对于学龄儿童,无论孩子是在玩耍还是做作业。如果孩子在做作业,父母不要打扰他,给他吃水果,给他倒水,逗他玩,和孩子说话等;如果孩子专心玩,不要打断孩子,不停地唠叨他作业还没写,还没抽出时间做作业等等。

平日里,家长只需要与孩子约定什么时候做作业,什么时候休息和玩耍。积分系统可用于每周总结一次。如果满足了约定的要求,就可以满足孩子的其中一个愿望,或者可以带孩子去做他喜欢做的事情。

1.平时比较鼓励,不打扰孩子做自己喜欢做的事

当孩子专心做小手工,观察动物忘记吃饭时,家长不要打扰孩子,耐心等待工作结束。当孩子沉浸在自己的兴趣中时,他还需要知道他正在无意识地发展自己的注意力。

2、尽量减少孩子的抱怨和责骂,让孩子觉得自己是时间的主人

教你的孩子分配时间,这样如果他在更短的时间内专注于学习,他就有更多的时间做其他事情。孩子们学会控制自己的时间,有成功感,对工作更有信心。

3. 大声朗读有助于训练注意力

每天安排时间(10-20分钟)让孩子选择自己喜欢的小文章给父母朗读,是一个协调孩子口、眼、脑的过程。在阅读的过程中,孩子尽量不读错、不读、不读。他必须集中精力,继续锻炼

4、日常生活中,不要给孩子买很多玩具和书籍。

我们经常看到这样的情况,父母给孩子买了很多玩具和书,但是孩子这本书有两页,那本书有两页,玩具也玩这个玩那个。太多的书和玩具只会分散孩子的注意力。

5. 让孩子一次只做一件事

人的注意力资源是有限的,如果分配给不同性质的事物,就会显着消耗注意力的有效性,尤其是在儿童注意力的发展方面。同时做多件事情会损害注意力。有效浓度。因此,即使您的孩子正在玩玩具,也要关掉电视。做作业时不要播放音乐。

6.和孩子玩“自律”游戏

将这种方法应用到您孩子的生活中。有意识地设定一些情境,可以增强孩子激发自律的能力,帮助孩子循序渐进的过程。

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