贵阳市观山湖区妙记教育科技有限公司是一家专业的专注力培训机构, 注意力训练机构,专业从事幼儿专注力的培养

中国知名教育机构
中科院心理研究院

"儿童专注力项目"教育示范基地
家庭教育试验研究基地

服务热线
0851-85530005
13078555283

学校地址:
2号地铁金阳医院站下,智联教育大厦10楼
(金阳医院对面)

当前位置: 专注力 > 新闻动态
新闻动态NEWS

注意力不集中怎么办,孩子注意力不集中是什么原因造成的

发布时间:2022-03-12 13:56:39 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

孩子在做作业的时候,常常发呆、挖土、做事无始无终、上课不注意听、经常走神……很多家长都为孩子的注意力不集中而苦恼。 长期的注意力不集中会直接影响孩子的学习成绩,以及孩子的认知和社交情绪发展。 如何提高孩子的注意力?

注意力不集中怎么办,孩子注意力不集中是什么原因造成的(图1)

影响注意力的因素

在小学生和学龄前儿童中,注意力不集中的现象普遍存在,其主要原因是:

一、生理因素:

感觉统合发展不成熟。心理学研究发现:

5~6岁儿童注意力集中时间约为10~15分钟,

7~10岁约为15~20分钟,

10~12岁约为25~30分钟,

12岁以上能持续30分钟以上。

与孩子的性别也有很大的关系:研究显示,五岁前,女孩的注意力品质会远远优于男孩,尤其是在5岁的时候,这一现象尤其明显。

注意力不集中怎么办,孩子注意力不集中是什么原因造成的(图2)

二、教育因素

家长过度保护和过度限制,过度的保护会导致孩子形成娇生惯养的性格,自制力差。过度限制,则缩小了孩子注意的范围,同样抑制孩子注意的发展。

注意力不集中怎么办,孩子注意力不集中是什么原因造成的(图3)

三、环境因素

为孩子提供不适当的环境也容易让孩子无所适从,对做事情态度认知模糊,无从下手,注意力无法专注。

如何提升孩子的注意力

第一,家长应根据注意力时间表,通过孩子的年龄、特征,让孩子学会在一定的时间内集中注意力完成学习任务。

第二,为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境同时要求孩子把与做作业无关的物品收起来。

第三,做个安静的陪伴者。孩子在做作业的时候,家长一定不要在旁边指手画脚,不停地进行“言语监督”,如果发现了孩子的错误,不妨先记下来,等孩子做完后再提醒和引导。

第四,帮助孩子将学习目标分解。家长可以帮助孩子量化作业,这样做可以有效避免孩子拖拉、磨蹭的不良习惯。

第五,让孩子在学习中劳逸结合。小目标完成以后,家长可以陪伴着孩子进行提升注意力的放松小游戏的练习,这样张弛有度才不会打压到孩子学习的积极性。

以上就是小编为您带来的“注意力不集中怎么办,孩子注意力不集中是什么原因造成的”全部内容,更多内容敬请关注贵阳多特儿童专注力官网!

相关文档

合作伙伴