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孩子专注力差的原因,培养孩子专注力的方法

发布时间:2022-03-24 15:40:53 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

  在孩子的整个学习生涯中,注意力的重要性不言而喻,不管是听课还是自学,注意力没有办法集中,效率就很难提升,那么成绩想要上升一个段位,就很困难,可能孩子花费很多额外的时间,也补不回来课堂上注意力不集中流失掉的记忆点。

  但是随着社会的不断发展,孩子们的诱惑越来越多,这也导致了孩子们的注意力很难集中。该怎样培养孩子的专注力,让家长轻松面对孩子的教育呢?今天我们就围绕这个主题展开。

  孩子专注力差的原因,培养孩子专注力的方法(图1)

  孩子专注力差形成的主要原因,家长只有清楚了才好着手解决。

  想让孩子专注做好一件事,必须要先明确做事的目标,因为目标明确了,孩子才知道到底要做什么。但摆在眼前的现实是,有太多的家长完全不知道培养孩子有目标做事的重要性,反而是代替孩子找目标,不停地催促和提醒孩子做这件事,做那件事,原本这些事都是孩子应该做,也是必须要做的。

  因为家长不教孩子自己找做事目标,结果就极容易让孩子从小时养成对大人或看护人被动的依赖,即你告诉我做什么,我才会勉强去做,有时心情不好我就不好好做。当你明白孩子专注力差,做事磨蹭拖拉,态度消极懒散的根本原因时,相信你该反思自己到底错在哪里了吧?

  孩子专注力差的原因,培养孩子专注力的方法(图2)

  对孩子专注力的培养从幼儿期便已经开始了,这是早期教育的重要内容。但对于许多不爱学习的家长来说,根本不去理会,就好像当了太多年的学生,对学习多讨厌一样。家长有厌学情绪现在越来越普遍,可最终受害的却是孩子,因为家长不懂培养孩子专注力的方法,自然不懂保护孩子的专注力。

  在很多育儿素养比较差的家庭里,经常能看到在孩子写作业时家长大声吼叫训斥的声音,经常能在饭桌上听到批评孩子的场景,经常能看到家长批评正在玩手机游戏的画面,凡此种种,家长完全不清楚,你看似在对孩子尽责,实际上你却在无意识干扰和破坏孩子正在保持的专注力。

  孩子专注力差的原因,培养孩子专注力的方法(图3)

  培养孩子专注力需要方法,但光懂方法不行,还要主动营造温馨的氛围,就拿良好的亲子关系来说,只有孩子信服父母,愿意接受父母的指令安排,才会心甘情愿去开心做事或学习。说到这里,我们就清楚对孩子专注力培养有一个前提,那就是必须要构建好亲子关系,家长才能着手围绕孩子的一日生活去培养专注力。

  经过我这么一点拨,大部分家长都会马上明白自己孩子专注力差的原因所在,便会问:“老师,那该如何培养孩子的专注力呢?有什么简单易行可操作的好方法吗?”答案是有,那就让我们继续学习吧。

  孩子注意力不集中怎么办?

  如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中,那么我们唯一能做的就是等。家长会说我哪里等得及?但是,等不及也得等,很多家长都犯了等不及的错误。

  孩子专注力差的原因,培养孩子专注力的方法(图4)

  有些家长在孩子才一两岁的时候就着急让孩子进行专业化的注意力培训,殊不知这样是在扭曲孩子成长的自然法则,反而有可能起到相反的作用。

  孩子专注力差的原因,培养孩子专注力的方法(图5)

  当孩子从事某种活动时,我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境,刺激物尽量减少,比如玩具,每次只拿出一两个供其玩,其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上,都尽量减少无关刺激,孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。

 

  在孩子投入活动时不打扰他,若是孩子无法独立完成学习,家长可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。给孩子提的要求不能太高或太低,而且语言要简单明了,孩子能理解并记住。一次提的要求不要过多。孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时,家长可以约束自己不去关注它,但孩子却很难做到。因此,为培养孩子的注意力,家长可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。

  孩子专注力差的原因,培养孩子专注力的方法(图6)

  感统失调往往会造成孩子动作笨拙,注意力不集中,而解决感统失调的最有效的办法就是多运动。

  如果父母不知道该从哪方面入手,通过孩子们所钟爱的游戏来抓住他们的注意力是再好不过了。也可以购买专注力训练游戏书辅助孩子一起做,慢慢形成孩子专注的行为习惯。

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