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儿童注意力训练,孩子注意力训练的方法

发布时间:2022-04-16 17:09:16 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

孩子注意力训练的方法

儿童注意力训练法,注意力对孩子来说很重要,不仅可以深入思考,还可以提高学习效率。有的家长发现孩子上课注意力不集中,总是走神。以下是训练孩子注意力的方法。

儿童注意力训练方法 11. 儿童听觉感知训练集

培训目的:培养学生的学习能力,使学生在课堂上专心听讲,认真做作业,考试不马虎,提高学习成绩。

训练要求:每天训练10分钟,课前课后训练,家长监督训练情况,必须坚持每天训练,效果明显。

方法 1. 数字传真

训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子听完后记下所听到的数字。

例如: 家长阅读:68715 孩子听后写在纸上:6871568

方法2.听力和单词训练

家长阅读以下短文,孩子们仔细听,听到“一”字,就用钢笔在纸上打个“√”。直到“一个”的数量相同。

正文:

有一只小鸟,它的家在最高的树枝上。它的羽毛还没有丰满,还不能飞。每天,它只在家里叽叽喳喳,和两只老鸟说话。很高兴。

今天早上就醒了。两只老鸟去寻找食物。

看到火红的太阳,他又害怕了,因为太阳太大了,他看到树上有一片大叶子,叶子上站着一只鸟,吃害虫,害虫吃了很多叶子,挡住了大树从成长。大树是我们的好朋友。每棵树都会产生氧气,让我们每个人都能呼吸。

这时老鸟立刻飞了过来,和幼鸟一起吃掉了害虫,吃饱了就会害死人。

方法 3. 玩“驾驶火车”游戏

这种游戏需要三个人以上,一家三口就可以完成。当然,如果有祖父母或其他人参与,那就更好了。

为了叙述方便,我们以三个人为例。方法是:三个人围成一圈,每人报一个站名,通过几次对话启动“火车”。

如:

爸爸坐北京站,妈妈坐上海站,孩子坐广州站。父亲拍了拍手,喊道:“北京的火车要开走了。”所有人都拍手叫喊:“你要去哪里?”

父亲拍了拍手,喊道:“广州开放了”。于是,就在广州火车站的儿子想马上说话的时候:“广州的火车就要开走了。”

众人拍手叫道:“去哪里?”儿子拍了拍手,喊道:“上海开放了”。

这样一来,火车去的人必须马上赶上。 “火车”越快越好,中间没有休息。

方法四、文字思维

训练方法:家长每读一个单词,孩子认真听,听到电器立即举起右手,听到学习用品立即举起左手。

凳子 书桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 冰箱 练习册 葡萄 空调 电风扇 电话 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 剑

儿童注意力训练,孩子注意力训练的方法(图1)

2.儿童视觉感知训练合集

方法1.按顺序查找数字

我国青年数学家杨乐、张广厚,从小就用快速做题的方法,严格训练自己专心。

这里介绍一个心理学中用来锻炼注意力的小游戏。

在有 25 个小方格的表格中,将 1-25 的数字洗牌,填入(见下表),并尽快从 1 数到 25,边读边指出,同时计时。

研究表明,7-8岁儿童按顺序找出每张图表上的数字的时间为30-50秒,平均为40-42秒;

正常成年人看一张图表大约需要 25-30 秒,有些人可以缩短到十几秒。

你可以自己多做几张这样的训练单,每天训练一次。相信你的专注度会逐渐提高!

方法 2. 玩扑克游戏。

它可以锻炼高浓度和快速反应能力。

取3张不同的牌(去掉花牌),在桌上随意排列,如梅花2、黑桃3、方块5,从左到右,选择一张牌记住。例如:梅花2,让她盯着这张牌,然后把三张牌倒过来放在桌子上,让父母随意改变三张牌的位置,然后让她报告梅花2在哪里是。

她说如果她猜对了,她就赢了,两人轮流玩游戏。

随着能力的提高,家长可以增加难度,比如增加卡片数量,改变卡片位置,增加改变卡片位置的速度。

这种方法可以高度培养注意力的集中度。因为是游戏,所以符合孩子的心理特点。它很受孩子们的欢迎,孩子们玩的积极性很高。每天坚持玩一会儿,你的注意力就会提高。

最后为了更好的激发孩子的训练兴趣,减少训练过程中的枯燥感。家长在使用训练方式时,可以适时加入一些奖惩措施,增加训练的乐趣。

孩子注意力训练的方法

 大声朗读

大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟),让孩子选择他们喜欢的小文章给父母朗读。这是一个让孩子的嘴巴、眼睛和大脑相互协调的过程。在阅读的过程中,孩子要尽量不读错、不漏、不读。他必须高度专注并继续训练。

打造家庭学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。在孩子的书桌上,只能放置书籍和其他相应的学习用品,不能放置玩具和食物;文具要简洁。

孩子们喜欢色彩鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒。功能应该尽可能简单。铅笔和橡皮也应造型简单,功能单一,避免儿童将其当作玩具玩耍;保持简单明了。儿童玩具要收好,不要放在显眼的地方。孩子学习时,不应受到电视机、电话等的干扰;

此外室内光也是一个容易被忽视的环节。柔和适中的光线可以帮助孩子集中注意力,为孩子创造一个安静、干净的环境。

儿童注意力训练,孩子注意力训练的方法(图2)

不要买太多玩具

日常生活中,不要给孩子买太多玩具。我们经常看到这样的情况,父母给孩子买了很多玩具,孩子却经常玩这个玩那个。太多的玩具只会分散孩子的注意力。

一次做一件事

让您的孩子一次做一件事。人的注意力资源是有限的,将它们分配到不同的事情上会严重消耗注意力的有效性,尤其是当孩子的注意力正在发展,同时做多件事情时会损害注意力的有效集中。

所以即使孩子在玩玩具,也要关掉电视;做作业时,不要播放音乐。

自律游戏

与您的孩子一起玩“自律”游戏,并将这种方法应用到您孩子的生活中。您可以有意识地设置情境,帮助您的孩子在多种刺激下培养自律能力,循序渐进。

智力训练

买一些智力训练书籍,让你的孩子每天做练习。一些锻炼观察力、注意力和记忆力的图片和文字,比如走迷宫、在很多图片中寻找东西、寻找错误、寻找异同(相似、不同、不同)、比较大小、长度、等等等等。

初始时间不宜过长,但以后可以逐渐延长练习时间,必须每天练习。可给予红色五星级奖励或积分。

如何培养孩子的注意力 3件事一件一件做

想让孩子专心,首先要学会训练孩子做事一件一件,让孩子习惯专注于一件事。 .

调整你的学习方式

许多孩子在学习时分心。而当注意力分散时,孩子就很难学习。这时,孩子可以换一种学习方式,孩子的注意力可能会在不同的学习方式上重新分配和转移。它也可以很好地培养孩子的注意力。

安静单调的学习环境

如果要培养孩子的注意力,可以给孩子提供一个安静的环境,让孩子学习时不会分心。安静的环境对孩子的注意力非常重要。孩子在安静的环境中学习,有利于逐渐培养专注力。

儿童注意力训练,孩子注意力训练的方法(图3)

集中训练

让孩子集中注意力需要一个过程。很多家长会帮助孩子进行注意力训练,所以长期坚持效果会很明显,培养孩子专注力的速度会非常快。

为什么孩子注意力不集中

来自环境的干扰:有的孩子在学习和生活中被嘈杂的环境所包围,有的家长在孩子学习的时候总是四处走动,寻求温暖。还有一些儿童房光线不好,这些外界环境的干扰都会影响孩子的注意力。

生理因素:保持高度专注需要大量精力。许多学生习惯于在上学前不吃早餐。当他们在上课时饿了,他们很难集中注意力。有的学生作业多,学习很晚,导致上课时睡眠不足,精神萎靡,难以集中注意力。

对时事不感兴趣:俗话说:兴趣是最好的老师,如果孩子对时事不感兴趣,那么很难完全集中注意力,也无法保持高度集中。久而久之,就会陷入恶性循环。

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