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孩子上课注意力不集中总走神怎么办(注意力训练方法)

发布时间:2022-04-20 17:16:09 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

孩子上课注意力不集中总走神怎么办(注意力训练方法)。小明越来越大,注意力却越来越不集中。 因此小明的家人在餐桌上经常会看到这样的场景:小明被孩子的餐巾纸围着,妈妈或奶奶一口一口地喂小明,小明却盯着手中的车子,不停地玩耍。 吃完饭,喂饭的父母往往很累,可小明却没吃几口。 小明不仅吃饭的时候心烦意乱,玩玩具的时候也久久不能集中精神。 比如一开始,小明就吵着要父母带他去商场的淘气堡玩。 但是玩了十分钟后,小明就被淘气堡旁边的沙滩堡给吸引了,于是央求父母带他去别的地方。 但在海边城堡住了一段时间后,小明实在忍不住了,想回家玩玩具。

孩子走神的原因有哪些

1、宝宝越小,注意力越不集中

由于生物学原因,每个年龄段的孩子都有不同的注意力跨度。根据研究和调查,孩子越小,注意力越不集中;孩子越大,注意力也会相应提高,直到维持在一个相对稳定的水平。具体可以表述为:一岁及以下的孩子,每次可以保持注意力2~3分钟; 2-3岁的孩子每次可以保持5-8分钟的注意力;三到四岁的孩子每次可以注意,力量会有所提高,一次可以保持10分钟左右的注意力;孩子五岁时,注意力可以增加到20分钟一次。

2、外界干扰因素多

现在人们的生活水平比以前高很多,接触的信息越来越多,购买的物品也越来越丰富,所以对孩子的外界干扰因素也越来越多。许多便携式电子产品是一个非常重要的诱惑因素。例如,平板电脑体积小、灵活且易于携带。很多孩子也能双手握住,所以平板电脑就成了哄孩子的“利器”。很多孩子用平板电脑看动画片,看一眼就要花上半天时间。我还用它玩电子游戏,我的注意力被彩色的屏幕和动画吸引了。因此当父母要求孩子做需要集中注意力的事情时,孩子总是在想着平板电脑,不能完全专注于自己应该做的事情。

3、父母总是打断孩子

当孩子还是襁褓的时候,很多家长会随意打断孩子,认为孩子不需要自己专心,家长的照顾才是最重要的。

例如,当孩子盯着窗外摇曳的树叶时,父母会强迫孩子注意,因为他们想逗孩子。当孩子正专注于手中的遥控器时,父母会以给孩子换尿布为借口打断孩子的行为。然而,这样做的父母却忽略了一点,那就是即使是最小的孩子,也有自己的注意力。如果经常被父母打断,会降低孩子的专注力。

孩子注意力不集中有哪些危害

1、容易拖延

如果孩子不专心,做事就会拖拖拉拉,拖拖拉拉,这样他做事的效率就会大打折扣。一旦做事效率降低,他完成一项任务所需的时间就会增加,而且很多情况下,一些任务的完成会延迟。随着时间的推移,孩子可能会出现拖延症。

2、学习能力弱

对于幼儿来说,在课堂上听课是他们学习的主要输入渠道之一。如果孩子在课堂上注意力不集中,总是受到与学习无关的因素的干扰,他们在课堂上对知识的吸收就会大打折扣。一旦这样做了,孩子们所学的知识质量就会大打折扣,他们的学习能力也提高得很慢,自然会影响到他们的学习成绩。

3、缺乏自信

美国伟大的作家爱默生说过:“力量的秘诀在于专注。”换句话说,如果你有专注的能力,你就有力量。但对于那些注意力不集中的孩子来说,无论是学习还是玩耍,他们的能力都可能不如身边的同龄人。这样一来,他们的自信心就会受到很大的影响,不利于他们内心的健康成长。

家长怎么做帮助孩子集中注意力

1、帮助孩子排除不必要的外界干扰

因为干扰孩子注意力的外界因素很多,家长可以根据这种情况帮助孩子避开这些不必要的干扰因素。比如,孩子在家学习时,家长要保证孩子的学习环境安静、干净,还要带走身边吸引孩子兴趣的玩具。在儿童的学习桌上,一些颜色鲜艳的玩偶也应该被拿走,不能在学习桌前挂上能激发人们艺术想象力的颜色鲜艳的画作。因为根据研究调查,单一纯色的东西可以让人们的思维保持冷静,帮助孩子学习一些理性的知识。

2、一次做一件事

父母应该教导他们的孩子:一次只做一件事。比如吃饭的时候要注意吃饭,不要总想着看电视,会影响食物消化。学习的时候专心学习,不要在脑海中解读漫画的小场景。当你玩的时候,不要担心没有完成你的作业。在该玩游戏的时候,这是享受游戏的正确方式。

3、限制孩子使用电子设备的时间

电子产品就像一个陷阱,吸引了很多孩子的注意力。因此,家长应避免孩子长时间使用平板电脑、智能手机等便携式电子产品。家长可以想出一个系统来限制孩子的游戏时间,不让孩子在虚拟世界中浪费精力。

孩子能否集中注意力是他成功的重要因素,所以家长朋友们应该学习科学的育儿知识,帮助孩子提高注意力,健康成长。有更好的方法来吸引孩子的注意力。

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