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孩子注意力不集中怎么办(培养孩子注意力方法有哪些)

发布时间:2022-05-18 14:04:16 作者:多特儿童专注力 来源:www.gzzmjy.cn 点击量:

孩子拖拖拉拉,作业做不好,三分钟什么都热情……

您的孩子有这些问题吗? 事实上,这些问题的根源在于注意力不集中和注意力不集中。

奶油妈妈也经常收到一些妈妈的信息,比如:

幼儿园老师说我孩子上课喜欢说话,注意力不集中。 我该怎么办?

孩子做的是三分钟热火,如何提高孩子的专注力?

没有年龄就谈专注是没有意义的。 我们要知道,孩子的专注力与年龄有很大关系,专注力的持续时间会随着孩子的成长而不断增长。 因此,即使您的孩子现在注意力不集中,也无需过多担心。 孩子会越来越好。

孩子注意力不集中怎么办(培养孩子注意力方法有哪些)(图1)

有的家长可能会说,我们的孩子在看电视或者玩手机的时候注意力也很好,但是为什么不能做作业或者看书呢?

这里大家一定要明白一个概念:看电视是大脑被动接收信息,不加思索,不能作为注意力集中的好标准。 阅读和写作作业需要大脑积极思考,需要全神贯注才能继续。

因此作为家长我们应该避免孩子长时间看电视、玩手机,有意识地培养孩子的专注能力,努力为孩子提供更好的专注环境。

孩子注意力不集中怎么办(培养孩子注意力方法有哪些)(图2)

奶油妈妈看过一份文件说,孩子注意力不集中、注意力不集中的问题是父母的关键因素。

你为什么这么说?

因为在一个不够专注的孩子身边,总会有一个大人随时打扰他:

孩子正专心地玩玩具,突然一个大人端着碗出现在他身边:“来,宝贝,吃点东西。”

孩子正认真地看绘本,突然一个大人跑过来道:“你在看什么?能告诉我吗?”你想喝水吗?

您的孩子正专注于您不想让他玩的玩具(这可能会弄乱房子),而您突然停止孩子的游戏并强迫他更换它。

...

这些场景是否经常出现在您的家中?尤其是在有几代人的孩子的家庭中。

不要认为这些中断是微不足道的。今天,如果你打扰了孩子的玩具,明天你可能会因为“我的孩子不会读书”等问题而感到无助。

家长须知

父母应该怎样对待孩子?奶油妈妈给你一些建议:

1.不要给孩子太多玩具。

很多家长都会给孩子买很多玩具。在一堆玩具面前,孩子只会一个一个地玩,这会让孩子失去对玩具的好奇心,失去了玩久了的兴趣。

因此不要一次给孩子买太多玩具。如果已经买了,建议收起来拿出来给孩子玩。

2.发现并注重培养孩子的兴趣爱好。

当孩子对某事特别感兴趣时,家长一定要抓住这个阶段,引导孩子多学习,多陪他玩。只有当孩子对某件事产生了浓厚的兴趣时,才能激发他的好奇心和专注力,才能积极探索。

发现孩子的兴趣后,重点培养。兴趣可以带动孩子学习其他知识,发展专注力的全面发展。

孩子注意力不集中怎么办(培养孩子注意力方法有哪些)(图3)

我家小奶油就比较喜欢玩植物大战僵尸这个游戏,对游戏里的人物非常熟悉,如数家珍。我就给他买了一系列的植物大战僵尸漫画书,他非常开心,没事就抱着书边看边笑。遇到看不懂的内容,时不时还会跑过来问我是什么意思。

你看,如果能抓住孩子的兴趣,从游戏到阅读启蒙,并不是一件很困难的事情。

专注力训练方法

除了上面的被动提升孩子专注力发的方法外,还有一些方法,是科学界公认的能够锻炼提升孩子专注力的方法,我也给大家分享一下:

1,舒尔特方格训练

舒尔特方格,是目前最科学,最有效的专注力训练法。

孩子注意力不集中怎么办(培养孩子注意力方法有哪些)(图4)

训练的方法是,在一张白纸上,画上5X5的正方形表格。将1~25的数字打乱,让孩子按照数字1~25的顺序依次指出数字,并统计对应使用的时间。

如果一开始觉得困难,可以先做3X3,4X4 的表格,后面再增加难度,玩5X5,6X6的表格。还可以将数字换成英文字母,或者图形等。

舒尔特方格,同样也适合大人训练专注力的,家长还可以和孩子比赛,看谁的时间更短,让游戏更有趣。

可以自己打印,也可以直接购买全套教具:

2、玩迷宫游戏

走迷宫是锻炼孩子思维能力和专注力的好方法。 在一大堆杂乱的图形中找到最后的出口,不仅可以锻炼孩子的专注力,还可以提高孩子的耐力。

玩迷宫游戏也有技巧。 你可以先观察一下。 如果一条路行不通,你可以做一个标记,然后去另一条路。

培养孩子的专注力不能操之过急。 这是需要长期努力的事情,希望家长能多一些耐心。 成长是一个缓慢的过程。

3、给你的孩子正念训练

折纸玩具是个不错的选择。 这种玩具本身可以培养孩子的专注力、观察力、想象力、分析判断能力等能力。

这款来自日本的“活”纸玩具——《Chin Dropped: Kaiji Nakamura 动态纸玩具》非常适合帮助孩子集中注意力,推荐家长们来这里试试。

以上就是小编为您带来的“孩子注意力不集中怎么办(培养孩子注意力方法有哪些)”全部内容,更多内容敬请关注贵阳多特儿童专注力官网!

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