孩子注意力不集中，怎样集中孩子注意力
孩子注意力不集中，怎样集中孩子注意力。不少家长反映在日常教育孩子的过程中，发现孩子上课注意力不集中，小动作不专心。长期的注意力不集中会直接影响孩子的认知和社会情感发展，以及他们的学习成绩。那么为什么孩子注意力不集中呢？家长如何引导孩子正确专注？
孩子注意力不集中的迹象是什么？
第一次表现：上课发呆、走神。这种表现适用于所有年龄段。需要注意的是，它适用于所有年龄段。这意味着走神现象非常普遍。不仅是孩子，大人也经常徘徊，因为这是由生理和心理基础决定的。
表现二：孩子做作业时坐不住。比如喝一会儿水，一会儿上厕所。俗话说：不写作业，妈妈慈祥孝顺，写作业，鸡飞。说明孩子很活跃，家长控制不了。
第三种表现：孩子总是挑手指，咬手指。孩子爱咬人，这往往可能是心理困扰的表现。如果孩子的父母长期外出，或者父母经常严厉批评孩子，孩子就会处于缺乏“安全感”的状态。咬手指可以给孩子一些心理上的安慰，他们会通过这些行为解决自己。
父母如何引导孩子专注？
1、正确使用学科语言
父母常对孩子说：“不要玩橡皮擦！不要挑手！”当孩子们听到这些信息时，他们的大脑接收到的关键词是“抓手”和“跑来跑去”，所以当孩子们做出小动作时，说这些没用，反而让他更加关注这些小动作。其实，父母轻轻地对孩子说“来，快写”就足够了。这似乎是一个简单的句子。孩子体会到的是父母对他的爱和信任。只有你打心底里相信孩子能做好功课，孩子才会相信他能做好。
2、消除干扰法
人都是以利益为导向的，他们更倾向于做让自己舒服的事情。玩橡皮比做作业容易，玩玩具比做作业容易，分散注意力比做作业容易。还有其他简单的选择，孩子们可以在没有意识到的情况下忽略学习。面对这些“容易”的诱惑，父母能做的就是消除这些诱惑。
3、设置过渡期
孩子做作业前，选择看一会儿电视或玩一会儿游戏，家长同意。但是当游戏结束后，孩子们很难坐在课桌前做作业。这是因为孩子在玩游戏的时候，大脑处于极度兴奋的状态。当你让他马上写的时候，他不仅会花费精力去压抑自己的兴奋，还会花费精力去对功课产生兴趣。 而总能量是有限的，所以写作业的真正剩余能量是不足的，表现为磨蹭不写作业。我该怎么办？其实只要设定好过渡期，孩子就可以在玩游戏和写作业这两个步骤之间进行有效而缓慢的过渡，孩子自然会平静下来。
4、不要给孩子吃太辣的食物
如：碳酸饮料、腌制品、咸鱼、腊肉、咸菜、皮蛋。尤其是辛辣食物，如麻辣条、火锅奶茶、咖啡。垃圾食品会刺激孩子的大脑过度兴奋，不仅影响孩子大脑的发育，还会影响孩子的注意力。
0-6岁是大脑发育的黄金时期。这时候，针对孩子未来的智力提升和潜能开发，就需要对大脑进行针对性的能力训练。如果父母能在这个时期合理地开发孩子的大脑，他们各方面的能力都会得到提高。但是，对于普通家庭来说，报名各种培训班真的太贵了。市面上的脑力开发书籍大多都是枯燥的训练题，孩子根本看不懂，更别说让他们自己动手了。很早就想培养孩子的思维，所以一直在寻找能让孩子容易接受的优质绘本。
